Primul lucru pe care l-am făcut a fost să mă uit la tot ce încercase deja.
Bineînțeles, medicul Rodicăi o diagnosticase cu uzura articulațiilor și îi spusese că, la vârsta ei, e normal.
Ca s-o ajute cu durerea, medicul i-a recomandat colagen și glucozamină — cele mai populare ingrediente pentru sănătatea articulațiilor de pe piață.
Dar Rodica n-a simțit nicio îmbunătățire.
Asta m-a surprins, pentru că ele există de ani de zile și se presupune că reconstruiesc cartilajul.
Dar curând am descoperit că este vorba de obiceiuri vechi care mor greu. Nenumărate studii arată deja că colagenul și glucozamina sunt ineficiente împotriva durerilor de articulații.
Potrivit dr. Antonios Aliprantis, directorul Centrului de Osteoartrită de la Brigham and Women's Hospital, spital afiliat Harvard, colagenul și glucozamina au fost deja respinse ca mijloc de susținere a sănătății articulare.
Iar dr. Robert Shmerling, conferențiar de medicină la centrul medical Beth Israel Deaconess, afiliat Harvard, a declarat că nu există dovezi convingătoare că colagenul și glucozamina refac cartilajul sau schimbă rezultatele pe termen lung.
De fapt, un studiu de 2 ani, pe 572 de pacienți, în valoare de peste 12 milioane de dolari, a constatat că administrarea acestor ingrediente nu aduce niciun beneficiu în privința reducerii durerii, a funcției articulare sau a încetinirii pierderii de cartilaj — comparativ cu placebo.
Și asta pentru că aceste ingrediente nu fac nimic pentru a trata cauza profundă, nou descoperită:
Pierderea jeleului dumneavoastră articular protector.
Cartilajul tot nu primește lubrifierea, hrana și sprijinul de care are nevoie ca să funcționeze, să se refacă și să supraviețuiască.